У зімовага адпачынку ёсць свае перавагі.У той час як вы адчуваеце прыгажосць і спакой некранутых зімовых цудаў, менш жукоў і натоўпу.Але, калі вы не гатовыя, гэта таксама можа быць халодным і складаным.Каб наладзіць сябе на паспяховую зімовую паходку, вам трэба паглыбіцца ў свае веды аб кемпінгу ў добрае надвор'е, адаптуючыся да дадатковых праблем, звязаных з нізкімі тэмпературамі, снежнымі ландшафтамі і непрадказальным надвор'ем.
Вось асноўныя рэчы, пра якія трэба думаць, адпачываючы ў паход зімой:
●Парады, як зрабіць лагер у снезе:Выберыце месца, абароненае ад ветру і свабоднае ад небяспекі лавін, а затым падрыхтуйце месца для палаткі, упакаваўшы снег.
● Затрымлівайцеся гідратацыі і ежце шмат калорый:Правільнае харчаванне і ўвільгатненне дапамогуць вам застацца ў цяпле.Рыхтуйце гарачыя, пажыўныя сняданкі і вячэры, а таксама атрымлівайце асалоду ад хуткіх перакусаў і абедаў.Абавязкова ўвільгатняйце на працягу дня.
● Выкарыстоўвайце рыштунак, які падыходзіць для зімовага кемпінгу:Вам спатрэбіцца трывалая палатка, цёплы спальны мяшок, два спальных падушкі і пліта, прыдатная для халодных тэмператур.
● Вазьміце з сабой больш цёплую вопратку:Базавыя пласты сярэдняй вагі, флісавыя штаны, пышнае паліто і воданепранікальны пінжак і штаны з'яўляюцца стандартнымі.Не забывайце такія аксэсуары, як цёплыя шкарпэткі, капялюш, пальчаткі і сонцаахоўныя акуляры.
● Прадухіленне прастудных траўмаў:Абмаражэнне і пераахаладжэнне выклікаюць заклапочанасць падчас зімовага адпачынку.Даведайцеся, як пазбегнуць іх.
● Дадатковыя парады:Ужыванне ежы, напаўненне бутэлькі з гарачай вадой і скачкі - гэта толькі некалькі саветаў, як сагрэцца халоднай ноччу.
Час публікацыі: 24 снежня 2021 г